¡Hola a todos! Me llamo Ana Claudia Rodríguez, soy comunicadora, mentora y coach especialista en gestión del tiempo y gestión del cambio. Soy también creadora de Y SI DE REPENTE, desde donde ofrezco todo mi conocimiento para la optimización personal y los procesos de transformación.
Tengo la convicción de que todos podemos llegar a nuestro máximo potencial para vivir bien y para vivir como queremos. Y para eso es necesario ir evolucionando sin perder de vista dos puntos clave:
Conocimientos y recursos. Es decir, todas aquellas herramientas imprescindibles que nos facilitarán el camino hacia la acción. Es la parte más técnica: el diseño de las estrategias, la definición de nuestros objetivos y, sobre todo, la gestión de nuestro tiempo. ¿Cómo te vas a organizar en la práctica para llevar a cabo el cambio que buscas?
Gestión emocional. Salir de nuestra zona de confort provoca en nosotros la aparición de múltiples emociones (desvalorización, inseguridad, frustración, etc.) que no podemos ignorar. Por mi experiencia, el motivo principal del fracaso en la mayoría de proyectos es ese: nuestras propias trabas internas que, de manera silenciosa, nos boicotean.
Foto: Claudia Schmidt – CreativeMornings BCN
Comunicar, inspirar
La parte más formal de mi CV dice que soy Licenciada en Comunicación, Máster en Relaciones Internacionales y Posgrado en Antropología. Y que mi trayectoria en el ámbito de la comunicación empezó hace veinte años: he publicado más de 2.000 artículos/ reportajes/ entrevistas para medios como La Vanguardia, la cadena SER, RNE, La Nación o Newsweek, entre otros. Y he sido partícipe de proyectos de comunicación para organizaciones como MSN Messenger, El Grupo Prisa o la Universidad Pompeu Fabra.
Durante dos décadas me dediqué exclusivamente a comunicar. Toda mi curiosidad y todas mis ganas al servicio de investigar, preguntar a los mejores y construir el mensaje más adecuado e inspirador.
En paralelo, desde muy joven estudié, experimenté y me formé en el ámbito del crecimiento personal como una herramienta de autodescubrimiento. Indagué en la Psicología Sistémica, en la filosofía del Yoga, el Reiki, el Tetha Healing o la Respiración Consciente. Y, a la vez, exploré las áreas de desarrollo profesional a través de las claves del liderazgo, la emprendeduría y la organización empresarial.
Un día de sol
Un día optimista decidí que por fin había llegado el momento de unir ambas parcelas: mi conocimiento en el terreno del crecimiento personal y profesional, y la comunicación.
Entonces, creé Y SI DE REPENTE con un claro propósito: ayudar a conseguir el máximo rendimiento y el máximo equilibrio en la vida de las personas. Mi deseo puesto en tres verbos: investigar, contar, acompañar. Con la intención de que mi trabajo ayude a cambiar a todo aquel que lo necesite.
Coaching para el cambio
El Máster de Coaching y PNL en el que me he formado (avalado por la ASESCO, la Asociación Española de Coaching) me ha permitido obtener las herramientas más eficaces para atender de forma integral los procesos de cambio: no solo mirando los recursos para salir hacia afuera, al mundo, sino también poniendo atención a todo lo que se mueve en nuestro interior cada vez que decidimos evolucionar y crecer.
Ahora tengo puesto todo mi conocimiento y entusiasmo en la realización de conferencias divulgativas, programas de formación y sesiones particulares que facilitan la transformación de las personas para lograr su mejor versión y para que puedan vivir como realmente desean. En calma y plenitud.
¿Y si de repente pudieras transformarte en lo que de verdad eres?
Y es que si nos amistamos con nuestro ritmo interno a la hora de dar un nuevo paso, y a la vez conocemos los mejores atajos para llegar a nuestros objetivos, el camino hacia nuestro bienestar se vuelve más orgánico. Al fin y al cabo, el trayecto hacia nosotros mismos es lo más lógico y natural.
¿Quieres iniciar un proceso de cambio y no sabes por dónde empezar?
Te ofrezco una entrevista gratuita de 20 minutos para evaluar tu caso y establecer qué proceso es el que más encaja con tu perfil. Para mí será un placer ayudarte.
No lo pospongas más.
Escríbeme a anaclaudia@ysiderepente.com